La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un trastorno respiratorio crónico que provoca pausas repetitivas en la respiración durante el dormir, con consecuencias importantes en la salud. En México se estima que aproximadamente 4% de los hombres y 2% de las mujeres padecen AOS diagnosticada1. Estudios más recientes sugieren que el problema está subdiagnosticado: según…
Un vistazo a cómo la alimentación ayuda a dormir mejor. ¡Hola, curioso lector! Mi nombre es Belza y soy nutrióloga. En ésta cápsula me gustaría contarte sobre el papel de una alimentación saludable y sostenible en el buen descanso. El sueño es una condición fisiológica que está controlada principalmente por procesos neurobiológicos y es parte…
Elegir la mascarilla CPAP adecuada es clave para garantizar la eficacia del tratamiento de la apnea obstructiva del sueño. Este artículo explica cómo identificar el modelo ideal según tus necesidades, hábitos de sueño y estructura facial. Mejora tu comodidad, reduce efectos secundarios y aumenta tu adherencia al tratamiento con una decisión informada.
La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un trastorno crónico cuyo manejo plantea retos importantes para los profesionales sanitarios3. Entre ellos destacan el diagnóstico temprano y, especialmente, la adherencia al tratamiento continuo con presión positiva (CPAP), ya que muchos pacientes tienen dificultades para mantener el uso del dispositivo a largo plazo3. En este contexto, la…
Viajar con una máquina CPAP (Presión Positiva Continua en la Vía Aérea) no tiene por qué ser complicado. De hecho, es fundamental continuar con tu terapia de apnea del sueño durante los viajes, ya que esta condición requiere tratamiento constante, igual que cualquier otra afección médica crónica1.Con la planificación adecuada, puedes disfrutar de tus vacaciones…
Iniciar el tratamiento con CPAP (Presión Positiva Continua en las Vías Respiratorias) es un paso crucial para controlar la apnea obstructiva del sueño (AOS). Sin embargo, las primeras semanas pueden ser desafiantes. Hasta el 50% de los pacientes experimentan efectos secundarios leves, pero con estrategias prácticas y paciencia, la adaptación es posible. Aquí te guiamos…
